to smutne ale tak jest, ostatnio nie mam czasu na nic ...a kiedy mam czas to idę na zumbę lub z kijami nordic
zaczełam dietę w dwa i pól tygodnia zrzuciłam 7 kg
Ale jestem u was codziennie ..choć nic nie piszę to czytam....
nie zapominajcie o mnie ...proszę
dla koloru dodam fotkę ..swoją
to był balll.
No to pięknie;)
OdpowiedzUsuńJa się męczę miesiąc i 5 kilo,ale nie ,,sportuję'' się tak jak Ty.
Lepszy rydz niż nic,ale teraz trzeba więcej poćwiczyć;)
I tak i nie ....szybka utrata wagi nie jest dobra bo to szok dla organizmu ...waga lubi szybko wracać
Usuńtrzeba się pilnować strasznie
Lucynko, masz czas. i wtedy chodzisz z kijkami i na zumbę :)
OdpowiedzUsuńA walentynkowa Lucy - super :)
heheheh hurrra wlazłam w zamałe spodnie i leżą superowo...jupi ..ale się cieszę ....
UsuńBardzo ladna suknia, ja tez chodze na zumbe, niestety ostatnio sie mocno przeziebilam i opuscilam pare treningow, natomiast mam nadzieje ze w tym tygodniu znowu zacznie sie harowa :) Pozdrawiam i zapraszam rowniez do siebie Pozdrawiam i zapraszam rowniez do siebie http://szymkowerobotki.blogspot.ie
OdpowiedzUsuńech...ty
OdpowiedzUsuń